İstimna, insanın elle oynama veya herhangi bir şeyle kendi kendini cinsel yönden tatmin etmesi demektir. Diğer bir ifade ile istimna; el veya başka bir vâsıta ile menî getirme, kendi kendine cinsî zevkini tatmin etme, mastürbasyon demektir.
İstimna (Mastürbasyondan) Kurtulmanın Yolları
1- Şartlar müsait olduğunda vakit kaybetmeden evlenmek. Nitekim Allah Resulü (s.a.s): “Ey gençler topluluğu, sizden evlenmeye gücü yeten evlensin. Çünkü evlilik gözü harama bakmaktan son derece önleyici, iffeti de en iyi koruyucudur. Evlenme masrafına gücü yetmeyen kimse de oruç tutsun. Çünkü oruç. Kuvvetli bir şehvet kincidir.” (İbni Mâce, Nikâh 1) buyurmuştur.
2- Evlenmeye gücü yetmeyenlerin oruç tutması. Yukarıdaki hadis bu hususa da işaret etmektedir.
3- Şehevî hisleri galeyana getirecek yayınlardan, televizyon programlarından veya bilgisayardan uzak durmak. Çünkü göz ne ile meşgul olursa kalp ve kafa da bunun üzerinde îmâl-i fikr edecektir. Gözüne devamlı haram manzaralar giren bir kimsenin iffetini muhafaza edebilmesi ve istimnadan hatta zinadan uzak kalabilmesi zordur.
4- Gözümüzü haram manzaralardan koruma adına ihtiyaç olmadıkça çarşı pazarda dolaşmamak.
5- Mümkün olduğu kadar vaktini boş geçirmeyerek, faydalı işlerle meşgul olmak. Çünkü şeytanın en çok uğraştığı ve şehevî hislerini kamçılayarak ağına düşürdüğü kimseler boş ve aylak olanlardır. Çünkü insan bir işle meşgul olmadığında hayal ve düşünce kendine bir meşgale bulacak ve şeytan ve nefis faktörünün de işin içine girmesiyle kişi hiç farkına varmadan kendini günah deryasının içine yelken açmış bir halde bulacaktır. İşte bu noktada anne babalara da önemli bir vazife düşmektedir. Özellikle yeni ergenlik çağına girmiş çocukların uzun süre yalnız başlarına vakit geçirmelerine mani olmaları gerekmektedir.
6- Karakteri sağlam ve ahlakı düzgün arkadaşlar edinmek. Birçok kimseyi kötü alışkanlıklara iten şey kötü arkadaştır. Peygamber Efendimiz de “Kişi arkadaşının dini üzerinedir. O halde sizden birisi kiminle arkadaşlık yaptığına dikkat etsin” buyurmuştur.
7- Sportif faaliyetlere devam etme, alınan gıdalara karşı hassasiyet, dar pantolon giymeme, kasık tüylerinin tıraşını zamanında yapma gibi şeyler de başvurulabilecek tedbirler arasındadır.
İstimna (Mastürbasyonun) Zararları
1- Uzmanlar aşırı mastürbasyon düşkünlerinde üzüntü, dalgınlık ve aşağılık duygusu meydana geldiğini ve her mastürbasyondan sonra umumiyetle bir pişmanlık ve ruh sıkıntısının kendini gösterdiğini ifade etmişlerdir.
2- Mastürbasyon alışkanlığı, bir kısım sinir bozukluklarına yol açar. Fazla sinirlenmeler, el ve kol titremesi, baş dönmesi, uykusuzluk, kalça ve bacaklarda dermansızlık, yorgunluk hâsıl olur.
3- Fazla mastürbasyon, hafıza zayıflığı, dikkatsizlik ve unutkanlık yapar. Buna düşkün kimselerin, bir şeyi ezberlemeleri güçleşir. Ezberlediklerini de çabuk unuturlar. Bir konuyu okurken, bütün dikkatlerini toplayamazlar. Dikkat dağınıklığı meydana gelir. Okuduklarını da kolay anlayamazlar. Bediüzzaman Hazretleri de şu ifadeleriyle bu duruma işaret etmiştir: “Ehl-i İslâm da nazar-ı haram ziyadeleştikçe, hevesât-ı nefsâniye (Müslümanlar arasında harama bakma arttıkça cinsî duygular) heyecana gelip vücudunda sû-i istimalât ile israfa girer. Haftada birkaç defa gusle mecbur olup, ondan, tıbben kuvve-i hafızaya (hafıza gücüne) zaaf gelir.
Evet, bu asırda açık saçıklık yüzünden, husûsan bu memâlik-i harrede (sıcak iklimlerde) o sû-i nazardan, sû-i istimalât, umumî bir unutkanlık hastalığını netice vermeye başlıyor. Herkes, cüz’i-küllî o şekvadadır.”(Bediüzzaman, Kastamonu Lahikası, s. 92)
4- Mastürbasyon, insanı ölçüsüzlüğe sevk eder. Aslında mastürbasyon insanı tatmin etmez; doygunluk ve rahatlık meydana getirmez. İnsanın cinsi zevk ve hislerini tatmin edilmemiş bırakarak, daha fazla tahrik eder, azdırır. Bundan dolayıdır ki mastürbasyona devam edenlerin, bu arzuları gittikçe şiddetlenerek bu işi fazla ileri götürürler. Bu da zararı arttırır.
5- Mastürbasyon, doğrudan doğruya hastalık yapıcı değil ise de, dolayısıyla buna sebep olur. Çünkü ölçüsüz mastürbasyonlarla, vücut kuvvetten düşerek bünyedeki kan tabii kudretini kaybettiğinden, bazı rahatsızlık ve hastalıklara yol açar.
6- Mastürbasyon mübtelâları, evliliklerinde de problem yaşarlar. Evlendikten sonraki cinsî münasebetten gereken zevki alamazlar. Aslında mastürbasyondan alacakları zevk cimadan hâsıl olan zevkin yanında çok küçük kalmasına mukabil, ailevî mübaşeretleri onları tatmin etmez. Bu da aile içi mutsuzluğa sebep olur, eşlerin birbirinden soğumasını netice verir.
7- Mastürbasyon alışkanlığı, bel gevşekliğine (erken boşalmaya ve idrar yolları da dâhil olmak üzere diğer rahatsızlıklara) yol açar.
İstimna Nedir detaylı bilgi için yıklayın!
İslamda cinsel ilişki sınırları haberi için tıklayın!